L’eau utilisée pour l’alimentation des nourrissons doit être adaptée à l’immaturité de leur organisme. Durant leur 1ère année de vie, les nourrissons sont fragiles et se déshydratent très rapidement.
Un bébé allaité reçoit tout ce dont il a besoin par le lait maternel. Qu’en est-il de l’eau ? Faut-il donner de l’eau à un bébé allaité ?
Le lait maternel est composé de nombreux nutriments et plus globalement, de tout ce dont Bébé a besoin. Mais qu'en est-il pour l’eau ? Faut-il donner à boire à un bébé allaité ? Et si c’est le cas, dès sa naissance ?
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Retrouvez nos conseils pour que votre bébé allaité soit bien hydraté.
Les bébés ont des besoins en eau très importants, plus importants que ceux des adultes. L’eau représente 75% de son poids total contre 58% pour un enfant de 15 ans. Le renouvellement de l’eau corporelle d’un nourrisson est 4 fois supérieur à celui d’un adulte.
Un bébé se déshydrate plus rapidement qu’un adulte, et le renouvellement de l’eau de son corps est important.
En effet, il rencontre des difficultés à réguler sa température corporelle et par conséquent, il urine et transpire plus fréquemment.
Aussi, son système rénal et son système digestif étant immatures, il est important d’utiliser une eau convenant à l’alimentation des bébés.
L’allaitement maternel exclusif est recommandé par l’OMS les 6 premiers mois de vie d’un bébé. Le lait maternel est composé de nombreux nutriments indispensables au développement de bébé mais aussi d’eau, à 87% en moyenne.
Le lait maternel est donc nutritif, bien entendu, mais également hydratant. Il suffit à l’hydratation de Bébé durant cette période d’allaitement exclusif, avant la diversification alimentaire.
Un bébé allaité exclusivement, à la demande, devra être mis régulièrement au sein afin de recevoir l’hydratation nécessaire.
Il en est de même en période estivale : il suffira de lui proposer plus régulièrement des tétées afin qu’il soit suffisamment hydraté.
Les professionnels de santé déconseillent de donner à boire à un bébé qui est allaité exclusivement au sein et à la demande avant l’âge de 6 mois.
Les risques à donner de l’eau à boire à un bébé allaité exclusivement au sein sont multiples.
En lui donnant de l’eau à boire, cela risquerait de remplir son estomac d’eau. Se sentant repu, l’enfant demandera moins le sein et la lactation sera alors moins stimulée. Cela peut alors entraîner une baisse de lactation.
L’enfant peut également perdre du poids et avoir davantage de diarrhées s’il boit moins de lait.
Aussi, l’eau donnée au biberon peut créer une confusion « sein-biberon » dans l’esprit de l’enfant. Là encore, s’il préfère la tétine du biberon et refuse alors le sein, ce dernier sera moins stimulé et avec, la lactation.
Il en est de même pour un bébé qui recevra un allaitement mixte. Il est préférable de privilégier l’apport en lait maternel ou en lait infantile avant l’âge de ses 6 mois. Là encore une eau adaptée pour la reconstitution du biberon devra être utilisée.
De nombreux professionnels de santé conseillent de donner plus régulièrement le sein à un bébé fiévreux, allaité exclusivement et à la demande. Néanmoins, il est conseillé de consulter un pédiatre ou un médecin généraliste si un bébé de moins de 3 mois présente de la fièvre qui dépasse 38,5°C.
Aux alentours de l’âge de 6 mois, lorsque Bébé est diversifié et qu’il mange donc de plus en plus d’aliments solides, il est possible de commencer à lui donner de l’eau à boire pendant le repas, en petite quantité.
S’il a déjà l’habitude, pour un bébé qui serait sur un allaitement mixte par exemple, vous pouvez lui donner de l’eau dans un biberon.
Il est également possible de lui en donner dans une tasse avec une paille, une tasse 360° ou dans un verre. Ces derniers sont à privilégier au biberon pour le développement oro-moteur de l’enfant.
Le système digestif et le système rénal d’un bébé sont immatures durant sa première année. Il est alors indispensable d’utiliser une eau qui convienne à son alimentation. En effet, une eau adaptée à l’alimentation du nourrisson respecte les critères de qualité de l’Arrêté du 14 mars 2007. Respectant intégralement ces critères, Mont Roucous est une eau parfaitement adaptée à l’alimentation des bébés.
D’ailleurs, une eau adaptée à l’alimentation des bébés peut également être idéale pour la maman allaitante : on vous l’explique dans cet article !
Références :
Les besoins en hydratation pendant et après la grossesse : idées reçues, pratiques et recommandations. G.Friedlander, F.Teurnier, B.Blavoux. ENTRETIENS DE BICHAT 2010
L’eau, le nourrisson et le jeune enfant : Besoins, Repères et Recommandations concrètes, L. Plumey, Entretiens de Bichat 2012
https://www.lllfrance.org/vous-informer/des-etudes/1524-etudes-sur-besoins-en-eau
Quelle eau devrait boire un bébé constipé ? Comment le soulager ? Voici tous nos conseils pour donner à bébé une eau adaptée à son alimentation.
Quand Bébé est constipé, cela peut vite virer à l’angoisse pour les parents.
Qu’est-ce que la constipation ? Est-ce grave ?
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La constipation est un trouble qui se définit par des selles de consistance dure, peu fréquentes et qui entrainent des difficultés lors de l’émission.
Chez les enfants, on parle de constipation lorsque les selles sont émises moins de 3 fois par semaine.
Les bébés ont des fonctions digestives immatures et fragiles. La mise en place de ce fonctionnement peut prendre plus ou moins de temps selon les enfants. La constipation peut alors être présente de manière temporaire, sans gravité. La diversification alimentaire favorisera une régularité et une consistance dans les selles grâce aux fruits et légumes, et à la présence de fibres dans l’alimentation.
Néanmoins, Bébé constipé peut alors être gêné et inconfortable. Il est alors important de traiter ce trouble du transit pour le soulager.
Les bébés n’ont pas forcément de selles quotidiennes, ce qui peut rapidement inquiéter les parents et rendre le diagnostic plus compliqué à poser. D’autant plus si Bébé est allaité. En effet, les bébés allaités ne peuvent avoir des selles que 1 à 2 fois par semaine car le lait maternel est entièrement digéré.
Alors quels signes peuvent vous alerter ? Le comportement de votre bébé devra alors être observé. S’il se tortille, pleure au moment de l’émission des selles, il a peut-être mal au ventre. La consistance des selles émises et la présence de sang sont aussi révélatrices. Si elles sont dures, en forme de billes et que votre enfant rencontre des difficultés à les expulser, il peut alors souffrir de constipation.
Il faudra alors tenter de le soulager s’il est gêné.
Si votre bébé est gêné et en particulier lorsqu’il défèque, vous pouvez alors mettre des solutions en place.
Tout d’abord, des manipulations peuvent soulager votre bébé.
Vous pouvez faire des flexions des cuisses sur son ventre, autrement dit, rabattre ses genoux sur son ventre. Dans cette position, vous pourrez ainsi exercer des pressions et des rotations.
Il est possible également de procéder à des massages en maintenant une certaine pression avec le bout de vos doigts, et en réalisant un cercle sur son ventre dans le sens des aiguilles s’une montre.
Les vidéos de David Yaïche, ostéopathe spécialisé, regorgent de nombreux conseils qui pourront vous aider dans la manipulation.
Par ailleurs, l’utilisation du thermomètre n’est pas conseillée. Il pourrait entrainer des fissures anales et autres complications.
Concernant l’alimentation de votre nourrisson, s’il est au biberon, il sera alors possible de changer de lait infantile. Des laits spécifiques et adaptés sont disponibles. Ils ont souvent moins de caséine, plus de lactose et de fibres pour accélérer le transit de bébé.
De plus, le dosage du lait en poudre pour la préparation du biberon devra être scrupuleusement suivi. Il n’est pas nécessaire de diluer le lait en rajoutant plus d'eau que nécessaire.
Lors de la diversification alimentaire, l’apport de fibres et d’eau contenus dans les légumes et fruits pourra réguler le transit. Il sera d’ailleurs possible d’ajouter de l’eau en boisson entre les repas et biberons.
En effet, une hydratation suffisante réduit les risques de constipations.
Si votre bébé est allaité exclusivement et que la défection est douloureuse, il faudra alors consulter un médecin et peut-être privilégier les massages en suivant ses recommandations.
Parfois, la diversification alimentaire peut être proposée plus rapidement afin d’ajouter des fibres plus rapidement dans son alimentation.
Pour les biberons de bébé ou pour l’eau de boisson, il est essentiel de choisir une eau convenant à l’alimentation des bébés (selon l’arrêté du 14 mars 2007). En effet, si vous choisissez une eau minérale naturelle ou une eau de source avec un logo ou une annotation indiquant qu’elle convient aux bébés, vous aurez alors la garantie qu’elle est adaptée au système rénal et digestif de votre bébé.
Une eau non adaptée pourrait alourdir en minéraux le lait en poudre du biberon et entrainer alors des troubles de constipations tout comme un biberon mal dosé en lait en poudre.
Pour ce qui est de l'eau du robinet, elle peut être utilisée pour la préparation des biberons. Il pourra être alors nécessaire de demander à sa commune la composition de l'au.
Il est tentant d’utiliser une eau très riche en minéraux et notamment en magnésium et en sulfates qui permettent d’évacuer les selles rapidement. Mais ces eaux ne sont pas recommandées pour les bébés.
Lorsqu’un bébé a moins de 6 mois, les constipations sont très fréquentes et bien souvent bégnines. Malgré tout, cela peut rendre votre enfant inconfortable. Il faudra alors faire suivre son état auprès d’un professionnel de santé afin d’éviter tous risques d’aggravation.
Quel type d’eau privilégier pour le biberon de son bébé ? Quelles sont les précautions à respecter ? Découvrez tous les critères dans cet article.
Lorsque l’on commence à se renseigner sur la préparation du biberon, on pense tout d’abord au choix du lait infantile. Que vous souhaitiez sevrer votre bébé ou que vous ayez choisi le biberon dès sa naissance, dans tous les cas, vous voulez le meilleur pour votre enfant. Et c’est bien normal !
Alors, penchons-nous aussi sur l’eau du biberon.
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L’eau pour la préparation des biberons doit être choisie avec soin.
De nombreux critères doivent être pris en compte dans ce choix.
Si vous choisissez une eau en bouteille, assurez-vous déjà qu’elle convienne à l’alimentation des nourrissons.
Une eau qui convient à l’alimentation des nourrissons peut être une eau minérale naturelle ou une eau de source. Cette eau en bouteille doit répondre à de nombreuses exigences de qualités établis par l’arrêté du 14 mars 2007.
En effet, l’arrêté a défini des critères de composition avec des seuils à ne pas dépasser pour qu’une eau de source ou un eau minérale naturelle convienne aux bébés.
Par exemple, le seuil en calcium à ne pas dépasser est de 100mg/L.
Si cette eau remplit tous les critères, la marque pourra alors apposer un logo ou une information qui indique qu’elle convient à l’alimentation des bébés.
Concernant les marques d’eau de source, il faudra être un peu plus vigilent. En effet, une marque d’eau de source peut avoir plusieurs ressources avec des teneurs en minéraux différentes. Certaines ressources ne convenant pas à l’alimentation des nourrissons et cela même sous la même marque, il faudra alors s’assurer que la bouteille ait bien un logo ou information apposée.
Avant l’âge d’un an, les bébés ont un système digestif et un système rénal immatures.
Il est alors important de choisir une eau convenant à leur alimentation, que ce soit pour leur boisson ou leur biberon.
D’ailleurs, pour ce qui est de la préparation du biberon, le lait infantile est déjà particulièrement adapté aux enfants et parfaitement dosé en minéraux. Une eau convenant à l’alimentation des bébés doit être privilégiée afin de ne pas surdoser le lait infantile. Cela pourrait entrainer des troubles de la digestion comme des constipations.
Les compositions des eaux convenant à l’alimentation des bébés et qui remplissent donc les critères de l’arrêté du 14 mars 2007, sont parfaitement adaptées à l’immaturité de l’organisme des nourrissons.
L’eau du robinet peut être utilisée pour la préparation des biberons de bébé.
Il est important de demander à la mairie de sa commune ou l'ARS la composition, la qualité de l'eau et notamment sa teneur en nitrates.
Les seuils autorisés pour qu'une soit potable au robinet ne sont pas les mêmes que pour une eau en bouteille qui convient à l'alimentation des bébés.
De plus, certaines précautions sont à prendre en compte.
L’ANSES recommande :
- de laisser couler l’eau du robinet quelques secondes avant de remplir le biberon
- d’utiliser de l’eau froide afin de limiter la propagation des micro-organismes.
- de nettoyer et détartrer régulièrement le robinet
- de vérifier que les canalisations de son habitation ne soient pas en plomb.
L’ANSES précise qu’il n’est pas possible d’utiliser une eau qui aurait été traitée ou adoucie par une carafe filtrante, ou tout autre type de traitement d’eau installé sur votre robinetterie pour la préparation des biberons. En effet, ces installations peuvent augmenter la présence de microorganismes.
Préparer un biberon est un jeu d’enfant ! Le dosage est important afin de respecter le transit de bébé.
Pour cela, il faudra alors utiliser la cuillère fournie avec la boîte de lait infantile en poudre et mettre 1 mesurette de lait pour 30 mL d’eau.
Lorsque l’on parle de mesurette, il s’agit d’une cuillère rase de lait infantile en poudre.
Pour un bon dosage, on démarre par l’eau et on ajoute ensuite le nombre de cuillère correspondant.
La préparation du biberon demande là encore quelques précautions tant sur le plan de l’hygiène que sur le dosage.
En effet, il est impératif d’éviter toute contamination microbiologique.
Pour cela, il est essentiel de démarrer par des mains propres, un plan de travail nettoyé.
Il n’est pas nécessaire de stériliser le biberon mais de bien nettoyer au liquide vaisselle et à l'eau chaude chaque élément avec un goupillon, puis laisser sécher les éléments à l’air libre sur un égouttoir à biberon.
Pour reconstituer un biberon, certaines eaux sont à éviter.
L’eau du robinet filtrée par carafe filtrante ou tout autre système de filtration n’est pas recommandée par l’ANSES.
Les eaux en bouteilles qui ne respectent pas les exigences de qualité de l’arrêté du 14 mars 2007 ne sont également pas recommandées pour les biberons des bébés.
Certaines eaux en bouteilles riches en magnésium et en sulfates, qui ne conviennent pas à l’alimentation des nourrissons, sont parfois conseillées par les professionnels de santé en cas de constipations chez les bébés.
En effet, le professionnel de santé devra alors donner une posologie très claire et sur une courte période afin de ne pas fatiguer les reins du bébé.
Les eaux gazeuses sont également à proscrire pour reconstituer des biberons.
Parmi les nombreuses eaux disponibles, il convient de choisir une eau adaptée aux bébés pour faire un biberon.
Références :
https://www.anses.fr/fr/content/biberon-comment-le-pr%C3%A9parer-et-le-conserver
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