Le troisième trimestre de grossesse

Contents

1. Le 3ème trimestre de grossesse : les 3 derniers mois avant l’arrivée de bébé
2. Comment se sent la femme enceinte durant ce dernier trimestre de grossesse ?
3. Les examens du dernier trimestre de grossesse

Ça y est, nous y sommes, le bout du tunnel n’est plus très loin. Vous vivez votre troisième et dernier trimestre de grossesse. Le fœtus termine son développement et prend beaucoup de poids, ce qui vous fatigue beaucoup et peut créer des malaises. C’est l’heure de voir votre bébé à travers un écran pour la dernière fois avant de le tenir dans vos bras. Faisons le bilan de ce qui va se passer durant les 7ème, 8ème et 9ème mois de grossesse.

Le 3ème trimestre de grossesse : les 3 derniers mois avant l’arrivée de bébé

Le 3ème trimestre de grossesse commence à la 27ème semaine de grossesse, 29ème d’aménorrhée et sonne le début du 7ème mois de grossesse.

La fatigue est plus que jamais présente dans votre quotidien de future maman. Bébé continue à puiser dans votre énergie pour finir de tout consolider. Il a besoin de graisses, de vitamines, d’oxygène, résultat : une grosse fatigue lors de ce troisième trimestre de grossesse.

Votre futur enfant sent le goût des aliments reçus via le liquide amniotique. Sa vue est également plus développée puisqu’il perçoit les variations de lumière à travers votre peau. Enfin, il discerne maintenant votre voix et la musique que vous écoutez. Vous pouvez déjà l’initier aux vibrations mélodieuses.

Il va commencer à se mettre en place pour l’accouchement, il est normal que vous le sentiez remuer pour trouver la bonne position.

Durant le 8ème mois de grossesse, ses os se solidifient, la peau rosit, les ongles sont visibles, le cerveau et le système immunitaire finissent leur développement. Le système respiratoire et le foie sont prêts à fonctionner.

Le 9ème mois permet à votre bébé de se préparer à naître : il s’entraîne à respirer et prend du poids et des forces. L’heure de son arrivée approche et il vous le fait sentir : il a beaucoup de moins de place et ses mouvements ne sont pas toujours agréables à ressentir.

Comment se sent la femme enceinte durant ce dernier trimestre de grossesse ?

La grossesse a des répercussions sur les systèmes cardiovasculaire, digestif, respiratoire, nerveux, reproductif et urinaire. Durant les 3 prochains mois, il sera donc normal d’éprouver quelques douleurs, voire des malaises. Cette période est assez épuisante pour la future maman.

Voici les maux les plus courants vécus par les femmes enceintes durant leur 3ème trimestre de grossesse :

●    Brûlures d’estomac
●    Congestion nasale et saignements de nez
●    Constipation et hémorroïdes
●    Crampes dans les jambes
●    Fatigue
●    Essoufflement
●    Jambes, pieds et mains gonflés
●    Envie fréquente d’uriner
●    Humeur changeante
●    Hypertension
●    Insomnie
●    Mal de dos

Vos seins commencent à produire le colostrum, le premier lait maternel, et peuvent se tendre ou se contracter. Votre dos se cambre et votre bassin devient peu à peu douloureux du fait que les os qui s’écartent en prévision de l’accouchement qui arrive à grands pas.

Votre prise de poids va s’accélérer. Bébé a quasiment terminé de constituer tout son système interne, il va demander énormément de ressources pour stocker la graisse dont il a besoin. Durant le dernier trimestre, son poids va donc tripler !

On parle souvent d’inquiétude et de stress lors de ces derniers moments avant l’accouchement. Intérioriser ses émotions n’est pas une bonne solution, car vous aurez tendance à connaître quelques insomnies à la nuit tombée et cela risquerait de se répercuter sur votre sommeil. Parlez-en avec votre entourage ou avec votre médecin si le besoin s’en fait ressentir.

Les examens du dernier trimestre de grossesse

Durant ce troisième trimestre de grossesse, vous vivrez vos 3 dernières consultations prénatales. Lors du dernier examen, votre médecin vérifiera surtout si votre futur bébé s’est bien retourné et se présente la tête la première.

La 3ème échographie sera votre dernier rendez-vous virtuel avec votre bébé. Vous rencontrerez aussi l’anesthésiste, même si vous choisissez d’accoucher sans péridurale. Il est nécessaire qu’il connaisse vos antécédents en cas d’intervention imprévue.

Si ce n’est pas encore fait, vous pouvez planifier les sept séances de préparation à la naissance, elles vous permettront notamment de voir comment se passe l’accouchement et comment reconnaître les contractions d’un début de travail. Elles sont entièrement prises en charge par l’Assurance Maladie.

Pour ce 3ème trimestre de grossesse, finalisez ce qui doit l’être et demandez de l’aide à vos proches pour préparer l’arrivée de bébé au besoin. Vous devez vous reposer autant que possible, ces 3 derniers mois sont fatigants et l’accouchement le sera également. En attendant la naissance de votre tout petit, préparez votre valise et la sienne pour le séjour à la maternité. Nous vous souhaitons une belle rencontre !

En bref :

À compter du 7ème mois de grossesse, la femme enceinte rentre dans son troisième et dernier trimestre. Il est temps d’organiser la naissance de bébé qui, pour sa part, bouge beaucoup et prend de plus en plus de place. C’est un trimestre plus fatigant durant lequel il faut se reposer le plus possible. Au 9ème mois, tout doit être prêt pour le séjour à la maternité puis accueillir le nourrisson à la maison.